Leichtigkeit und Lebensfreude
Die Folgen sind oft Unzufriedenheit und Frustration, die wir nicht selten auf unser Umfeld übertragen. Tantra ist ein Bewusstwerdungsprozess, der helfen kann, uns wieder selbst zu finden. Es ist für mich eine Einstellung, alles zu bejahen und mit Freude, Leichtigkeit und Liebe zu betrachten. Durch den tantrischen Weg – der auch unsere sexuelle Energie mit einbezieht – lässt sich das Leben leichter meistern. Mit Ruhe und Gelassenheit.
Innere Gelassenheit
Doch wer soll uns lieben, wenn wir uns nicht selber lieben können? Erst wenn wir uns selbst annehmen, sind wir auch wieder für andere offen. Zur Selbstliebe gehört auch, dass wir unsere Schwächen erkennen und akzeptieren.
Dadurch finden wir auch wieder zur inneren Kraft und Ruhe.
Mit sich selbst im Reinen
Jede Veränderung fängt im Grunde zunächst bei uns selber an. Haben wir unsere innere Kraft und Ruhe erst einmal gefunden, fällt es auch sehr viel leichter, sich selbst und anderen zu verzeihen. Jetzt können wir uns, unserem Partner oder auch unseren Mitmenschen mit offenen Herzen zuwenden – ganz ohne Angst, verletzt zu werden.